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# 1 चीज जो हमेशा बनायेगी या आपके रिश्ते

यह इतना भ्रामक सरल है, आप यह याद कर सकता है।

यह मेरे लिए एक विशेष वर्ष है और मैं इसे आपके साथ साझा करना चाहता हूं। मैं इस साल 72 साल का हूँ मेरी पत्नी कार्लीन और मैं 36 साल तक एक साथ रहे हैं वह "क्लास ऑफ एजिंग" नामक एक कक्षा को सिखाती है, जहां वह बड़े होने के उतार चढ़ाव की खोज करती है।

मुझे लगातार उम्र बढ़ने की चुनौतियों का लगातार याद दिला रहा है मैं सिर्फ एक पैर की चोट से ठीक हो रहा हूं जिसने मुझे अपनी सामान्य शारीरिक गतिविधियों का आनंद लेने से बचाया है। मेरी नाक से एक छोटा कैंसर दूर था और मैं एक नाक पट्टी के साथ थोड़ा अजीब लग रहा था।

और अधिक गंभीर चुनौतियां हैं हमारे कई युग जीवन-धमकाने वाले बीमारियों से निपट रहे हैं।

बुढ़ापे में बढ़ोतरी में से एक सफल, दीर्घकालिक संबंध रहा है।


फाविम

एक विवाह और परिवार परामर्शदाता के रूप में, मैंने हमेशा आँकड़ों द्वारा परेशान किया गया जो हमें बताता है कि करीब 50 प्रतिशत तलाक में पहले विवाह खत्म हो गया है। जब मेरी दस साल की शादी समाप्त हुई तो मैं उस सांख्यिकीय समूह का एक हिस्सा था।

ज्यादातर लोगों की तरह, मैं दुःखी प्रक्रिया के माध्यम से चला गया, आखिरकार वहां वापस लौट आया, प्यार में फिर से गिर पड़ा, और फिर से शादी कर ली यह विवाह तीन साल से कम समय तक चला था मैं एक और हतोत्साही सांख्यिकीय समूह में शामिल हो गया: 66 प्रतिशत जिसका दूसरा विवाह तलाक में समाप्त होता है।

इसे एक और प्रयास करने से पहले मैंने फैसला किया कि मुझे कुछ सीखने की ज़रूरत थी मुझे लगता है कि तीसरे विवाहों में से 73 प्रतिशत में से एक नहीं होना तय था जो कि विफल हुआ। मैं जो भी सफल शादी कर सकता हूं उस पर मैं जो भी पढ़ सकता हूं पढ़ता हूं।

इससे भी महत्वपूर्ण बात, मैं अपने रिश्ते के इतिहास के माध्यम से वापस आ गया, परिवार में जो मैं बड़ा हुआ था वापस लौट आया, और पैटर्नों को देखना शुरू किया जो मैं उपनैतिक रूप से दोहरा रहा था।

मेरे माता-पिता जब मैं था पांच वर्ष का। मेरे पिता द्विध्रुवी अवसाद से पीड़ित थे, जो आखिरकार उनकी आत्महत्या करने की कोशिश करता है। मेरी माँ को लगातार चिंता और चिंता का सामना करना पड़ा।

अपने रिश्ते की जड़ की बेहतर समझ प्राप्त करने से मुझे कुछ पुराने घावों को ठीक करने में मदद मिली। थेरेपी मेरी तरह एक चिकित्सक के लिए भी सहायक थी, जिन्होंने सोचा कि उसके पास सभी सवालों का जवाब था।


टंम्ब्लर

36 साल के बाद सीखने और बढ़ते हुए, कार्लिन और मैं अपनी नई किताब में जो कुछ सीखा है, प्रबुद्ध विवाह: रिश्ते के 5 परिवर्तनकारी चरण और सर्वश्रेष्ठ क्यों अभी भी आने वाला है , और एक नया पाठ्यक्रम, प्रबुद्ध विवाह मास्टर वर्ग।

ऐसे मूल प्रथाओं को हासिल करना आसान नहीं है जो अच्छे विवाह को महान में बदल सकते हैं लोग और अस्थिर लोगों को ट्रैक पर वापस ले लें, लेकिन मुझे पता चला है कि आप आठ प्रेरक तरीके हैं कि आप अपने प्रेमी के साथ जुड़ सकते हैं और किसी भी रिश्ते में समस्याओं को ठीक कर सकते हैं।

ये वे हैं:

  1. समझें कि क्यों यह मुश्किल है और असली, स्थायी प्रेम बनाए रखने और ऐसा क्यों करना ज़रूरी है कि हम ऐसा करते हैं।
  2. जानें कि हमारे दिमाग को नकारात्मक के लिए वेल्क्रो होने के लिए कड़ी मेहनत की जाती है, लेकिन सकारात्मक के लिए टेल्फन।
  3. एक नया प्यार-नक्शा ढूंढें प्यार के 5 चरणों के माध्यम से आपको सुरक्षित रूप से मार्गदर्शन कर सकता है।
  4. चरण 3, मोहभंग पूरी तरह से गले लगाओ और शक्तिशाली कम सीखें जो आपके बचपन के घावों को ठीक करके अपनी वर्तमान समस्याओं को ठीक कर सकते हैं।
  5. जानें कि सेक्स क्यों मायने रखती है और आप कैसे जान सकते हैं कि पुरुष वास्तव में क्या चाहते हैं और महिलाओं को वास्तव में इच्छा है।
  6. जानें कि आप सही साथी के साथ प्यार कैसे कर सकते हैं या फिर आप जिस व्यक्ति के साथ हैं, उसके बारे में इग्नाइज जुनून।
  7. चिड़चिड़ा पुरुष सिंड्रोम और पुरुष-प्रकार की अवसाद, प्रमुख पुरुष विकारों को दूर करने के लिए सीखें, जो कि सबसे अधिक रिश्तों को कमजोर करते हैं।
  8. समझें कि मध्य जीवन के संकट को कैसे नेविगेट करें और रोकें ग्रे-तलाक के हिमस्खलन जो 40 से ज्यादा जोड़े जोड़ता है।

ये सभी महत्वपूर्ण हैं, लेकिन एक चीज है जो रिश्ते को तोड़ या तोड़ सकती हैं यह बेहद आसान है, बहुत सरल है कि ज्यादातर लोगों को यह भी नहीं पता कि यह क्या है

जब ऐसा होता है, तो रिश्तों को एक ईगल की तरह ऊंचा होता है जब यह मौजूद नहीं है, तो हमारे रिश्ते दुर्घटनाग्रस्त हो जाते हैं या धीमा मौत का सामना करते हैं।

यह महत्वपूर्ण कारक एक ऐसे प्रश्न से शुरू होता है कि हर मानव मस्तिष्क का जवाब और "कमजोर हां" या "शायद हाँ" या "मैं" मैं इसके बारे में सोच रहा हूँ, हाँ "यह कटौती नहीं करेगा हर मस्तिष्क जीवित है - पुरुषों, महिलाओं, बच्चों के दिमाग- एक पर्याप्त, सशक्त, स्पष्ट "नरक हाँ !, हाँ" चाहते हैं।

हम सभी को जो जवाब देना चाहते हैं, वह है, "क्या आप मेरे लिए हैं?"


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मार्क ब्रैडी, पीएच.डी. के लेखक, कैसे माता-पिता हमारे ऊपर स्क्रू करते हैं (बिना सच मतलब) , सवाल बच्चों के दिमाग में कई रूप लेता है और व्यवहार का परिणाम होता है और शायद ही कभी सीधे लेकिन हमेशा से पूछा जरूरत है। अगर यह आवाज उठाई जा सकती है तो इसमें निम्नलिखित जैसे प्रश्न शामिल हो सकते हैं:

  • क्या मैं पर्याप्त बात करता हूँ कि जब मुझे आपकी ज़रूरत होती है तो आप पहले मुझे लगाएंगे - अपने काम से पहले, अपने दोस्तों के सामने, कभी-कभी खुद से आगे?
  • क्या मैं आप पर भरोसा कर सकता हूं कि मुझे आपकी ज़रूरतों के साथ-साथ उपस्थित रहें?
  • क्या आप वास्तव में और गहरी बात करते हैं?

हम अक्सर समझते हैं कि बच्चों को इस तरह के स्पष्ट ध्यान और प्रतिक्रिया की जरूरत है, लेकिन हम मान लीजिए कि वयस्कों की आवश्यकता को बढ़ाना है।


टम्बलर

जब हम अपने क्रोध, हताशा या दुख व्यक्त करते हैं जब हमें नहीं लगता है कि हम उस तरह का ध्यान रखते हैं, तो हम पर अक्सर "बहुत जरूरतमंद" होने का आरोप लगाया जाता है या "अतिसंवेदनशील" या "बहुत अधिक निर्भर"।

पश्चिमी समाज के अधिकांश लोगों की तरह मुझे विश्वास था कि प्लेग की तरह से बचने के लिए मुझे निर्भरता "निर्भरता" थी।

मुझे विश्वास था कि "असली आदमी" मजबूत, स्वतंत्र और आत्मनिर्भर उसने शिकायत नहीं की और उसने अपनी कमजोरियों को कभी नहीं दिखाया। कम डिग्री के लिए, महिलाओं को भी स्वतंत्रता के लिए मूल्यवान बनाया जाता है और एक कमजोरी के रूप में निर्भरता को दूर करने के लिए देखें।

मुकदमा जॉनसन, लेखक लव सेंस: द रिवॉल्यूशनरी न्यू साइंस ऑफ रोमांटिक रिलेशनशिप मानना ​​है कि हमने

"कमजोरियों का लक्षण होने से," अब उनके शोध में पाया गया, "मजबूत भावनात्मक संबंध मानसिक स्वास्थ्य का संकेत है। यह भावनात्मक अलगाव है जो कि हत्यारा है। हम जानते हैं कि लोग बीमार हैं और महिलाओं की तुलना में पहले ही मर जाते हैं और आत्महत्या की दर महिलाओं के मुकाबले पुरुषों के लिए 2 से 18 गुना ज्यादा होती है। मुख्य कारण यह है कि मेरा मानना ​​है कि पुरुषों की तुलना में पुरुषों की तुलना में सामाजिक समर्थन कम है। हम स्वतंत्रता और निर्भरता के साथ मज़बूत हैं। "

इस दृष्टिकोण को बदलने की जरूरत है अगर हम रिश्तों के साथ जा रहे हैं जो समय के साथ प्यार और भावुक बने रहेंगे। सीखने के लिए खुद को आयोजित करने के लिए और हमारी भावनात्मक जरूरतों को देखने के लिए एक महत्वपूर्ण बात यह है कि किसी पुरुष या महिला को करना सीखना चाहिए।


टंब्लर

मुझे ईगल्स का गीत, निराशा और दुर्भावनापूर्ण याद है जीवन, "आपको किसी को भी तुमसे प्यार करना है। आपको किसी को भी आपसे प्यार करना चाहिए। आपको किसी को भी तुमसे प्यार करना चाहिए ... इससे पहले कि बहुत देर हो चुकी हो।"

www.edlelighted विवाह पर जेड डायमंड पर जाएं। कॉम।

20 लिटिल चीजें जो आपके रिश्ते को मजबूत बनाती हैं

देखने के लिए क्लिक करें (20 छवियां) फोटो: WeHeartIt Ravid Yosef योगदानकर्ता प्यार बाद में पढ़ें

यह आलेख मूल रूप से मेनएलिव डॉट कॉम में प्रकाशित हुआ था। लेखक की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित।