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नव तलाकशुदा

अपने बच्चों को याद आती है और क्रिसमस पर अकेले महसूस कर रहा है ? अपने आत्माओं को उठाने के लिए इन 10 युक्तियों की कोशिश करें।

मैं क्रिसमस को परिवार के दर्शन के बिना नहीं सोच सकता अगर आप इस क्रिसमस अकेले हैं तो क्या होगा? न केवल आपके पति या पत्नी हैं, लेकिन आपके बच्चे नहीं हैं? पहली बात मुझे आपको यह बताने की ज़रूरत है कि आप अकेले नहीं हैं; विवाह के 50% विभाजन होते हैं और उस मिश्रण में अक्सर बच्चे होते हैं या तो आप या आपके पूर्व को क्रिसमस की पूर्व संध्या या क्रिसमस पर अपने बच्चों के बिना होना चाहिए।

जब आप नए तलाकशुदा हो या अलग हो जाते हैं तो यह भारी नुकसान की तरह लग सकता है। गहने और सजावट को खींचकर यादों की बाढ़ आ सकती है। यह अपने आप से पूछना आम है अगर तलाक या पृथक्करण आवश्यक था। क्या आप इसके माध्यम से काम कर सकते हैं? जब आप मॉल पर जाते हैं और जोड़ों को हाथ में देखते हैं तो यह अस्पष्टता बढ़ जाती है आपको आश्चर्य होगा कि क्या आप इसे काम करने के लिए कुछ अलग तरीके से कर सकते हैं। अच्छे समय को याद करते हुए आपको नए सिरे से तलाक होने पर आपको उदास महसूस करने की अधिक संभावना होती है। अपने लिए खेद महसूस करने से स्थिति दूर नहीं होगी।

ऐसी चीजें हैं जो आप इस क्रिसमस को कम दिल की धड़कन बनाने के लिए कर सकते हैं और आपको आभार की एक गहरी भावना दे सकते हैं। बच्चे माता-पिता के लिए बैरोमीटर हैं, और यदि वे माता-पिता को नाखुश देखते हैं तो यह उन्हें दुखी महसूस कर देगा। अपने बच्चों को बिना अकेले अपने पहले क्रिसमस में अपने अकेलेपन को पीएं। अब एक योजना बनाएं, और क्रिसमस की पूर्व संध्या थोड़ी कम दर्दनाक होगी।

1 बॉक्स के बारे में सोचो। जब आप शादीशुदा थे, तब आपके पास उन परंपराओं की ज़रूरत नहीं थी जो आपके पास थी। यदि आप अकेले हैं, तो यह शुरू करने का एक मौका है और जो आपके लिए वास्तव में मायने रखता है।

2 एक निश्चित समय पर अपने बच्चों को फोन करने की योजना बनाओ। अपने पूर्व के साथ बातचीत करें कि आप किस समय अच्छा रहेगा, क्योंकि उनकी छुट्टियों की योजनाओं में हस्तक्षेप न करें (जितना अधिक आप अपने पूर्व के अच्छे माता-पिता होने का समर्थन करते हैं, बेहतर मौका आपके बच्चे भरोसे के लिए बढ़ रहे हैं, अच्छी तरह से समायोजित लोगों)।

3 क्रिसमस की पूर्व संध्या के लिए परिवार या दोस्तों को आमंत्रित करें। जितना अधिक आप दूसरों की सेवा पर ध्यान केंद्रित करेंगे, उतना गहरा अर्थ क्रिसमस आपके लिए होगा।

4 यदि आपके बच्चे दो या तीन दिनों के लिए जा रहे हैं और आप अकेले घर में नहीं जा सकते हैं, तो थोड़ी यात्रा की योजना बनाएं। उपहार खरीदने के बजाय उपहारों की कोई जरूरत नहीं है, एक छोटी यात्रा पर आप हमेशा से लेना चाहते थे। लोग इस वर्ष के समय के लिए बहुत अनुकूल हैं, और सबसे अधिक संभावना है कि आपको मित्र बनाने के लिए संघर्ष नहीं करना पड़ेगा।

5 अपने आप को जो कुछ भी नहीं कर सके, जब बच्चा आपके साथ था, उसे करने की अनुमति दें। गर्म स्नान करें या 3 बजे तक रहें और 3 एएम तक पढ़ें। एक ऐसी फिल्म को देखें जो आपको उत्थान महसूस करता है।

7 रचनात्मक कुछ करें।

शायद घर में एक कमरे को पेंट करने की जरूरत है आप अकेले हैं, और कोई भी नहीं कहा है कि आप क्रिसमस की पूर्व संध्या पर घर को सजाने या फिक्स नहीं कर सकते। इसे अपनी छुट्टी बनाओ, और जो आपकी अकेलापन से अपना मन लेता है। 8 याद रखें कि तलाक से दोनों साझीदारों के आत्मसम्मान को नुकसान पहुँचाता है।

यह श्री या श्रीमती सही की तलाश करने का एक अच्छा समय नहीं है। बहुत बुद्धिमान एक पुराने दोस्त को फोन करने और उन्हें पूछना अगर वे थोड़ी देर के लिए सुन सकते हैं। 9 अपनी कहानी लिखें।

अधिक लोग अपने विचारों और भावनाओं के बारे में जितनी तेज़ी से लिख सकते हैं और समझ हासिल कर सकते हैं। कौन जानता है, आप सर्वश्रेष्ठ विक्रेता बना सकते हैं। 10। एक मोमबत्ती लाइट, नरम संगीत चालू करें और प्रार्थना करें।

आप एक आध्यात्मिक होने के नाते मानव अनुभव कर रहे हैं और मानव होने का यह हिस्सा दर्ददायक है। अधिकांश लोग अकेले रहने से डरते हैं कई डर के लिए उन्हें टूटे रिश्तों और टूट परिवारों में फंस जाता है। अगर तुम्हारी शादी से बाहर नहीं निकलता, और आप खुद क्रिसमस पर अकेले मिलते हैं, तो इस तथ्य का जश्न मनाएं कि आप एक शादी में फंस नहीं रहे हैं जो टूट गया था। कल को देखो, आप जिस पाठ में आज सीखा है उस पर विश्वास करें। आप ठीक होने जा रहे हैं।

-मेरी जो रैपिनी