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3 भावनाएं आपको बिल्कुल जरूरी महसूस होती है यदि आप अपने रिश्ते को आखिर चाहते हैं

क्या आप अपने संबंधों में इन्हें महसूस करते हैं?

हमारे पास एक पूरी रेंज की भावनाओं को हम अपने पूरे दिन और हमारे साथी के साथ अनुभव करते हैं।

हालांकि, तीन भावनाएं हैं जो मुझे लगता है कि खुश जोड़ों को बहुत लगता है:

1 सुरक्षा

सुरक्षा और विश्वास के वातावरण में खुशी, सुख, भेद्यता, और गहरा संबंध होता है वफादार होने के नाते, कोई रहस्य नहीं है, यह भावनाओं को व्यक्त करने के लिए भी दर्दनाक लोगों को व्यक्त करना और सहकारी "टीममाटस" होने से सभी भागीदारों के बीच सुरक्षा की भावनाओं में योगदान करता है।

इस प्रकार की सुरक्षा पाने का सबसे अच्छा तरीका अभ्यास एक स्वस्थ खुराक है सक्रिय और सचेत सुनना एक बात जो मैं अक्सर कहती हूं कि यह प्रत्येक भागीदार की नौकरी है जो न केवल उसकी खुद की भावनाओं को विनियमित करने के लिए बल्कि पार्टनर की है।

हमें अपने पार्टनर को सांत्वना देने के साथ-साथ उन्हें ऊपर उठाने में मदद करना चाहिए (सिर्फ इसलिए कि हम कर सकते हैं!) जब वे तटस्थ में हैं एक साथी जो समझा जाता है वह एक भागीदार है जो उसे सुरक्षित महसूस करता है और खुद को सुरक्षित करता है।


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2 साहस

जीआईपीएचवाई के माध्यम से

असल में, एक खुशहाल, जीवंत रिश्ते बनाने के लिए हमें आवश्यक कार्रवाई करने के लिए साहस एक अनिवार्य भावना है साहस के साथ, आप बेडरूम से बाहर और बाहर अपने साथी के साथ नई चीजों की कोशिश करते हैं। साहस के साथ, आप अपने भीतर की दुनिया को अपने साथी के साथ प्रकट करते हैं और अपने साथी में रुचि रखते हैं।

इससे निकटता और सकारात्मक तीव्रता की भावना होती है जो रिश्तों को जिंदा बनाते हैं। हम सभी जानते हैं कि व्यापार में सफल होने के लिए एक निश्चित साहस की आवश्यकता होती है और हमारे घनिष्ठ रिश्ते की बात कब आती है, हमें लगता है कि हम काम से घर आ सकते हैं और "बस ठंडा" हो सकता है।

कुछ समय के लिए ठीक है लेकिन आखिरकार ; हमें अपने घर की जिंदगी और साथ ही साथ हमारे व्यापारिक जीवन में साहस दिखाने की ज़रूरत है।


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3 उत्साह

जीआईपीएचवाई के माध्यम से

जब आप सुरक्षा के वातावरण में अपने साहस का उपयोग करते हैं, तो यह हमेशा-नए अनुभवों के लिए अनुमति देता है आप दोनों अपने जीवन के लिए मजेदार गतिविधियों की योजना बनाते हैं जो आप दोनों के लिए तत्पर हैं। इसके अलावा, आप एक-दूसरे के साथ सहज हो सकते हैं क्योंकि आपके पास ऐसे इंटरैक्शन होते हैं जो उत्तेजक, विनोदी और आनंददायक हो सकते हैं।

चंचलता का एक तत्व है जो रिश्ते को ताज़ा और रोमांचक रखता है। मिथक यह है कि उत्तेजना केवल नए जोड़ों के लिए है हालांकि, अगर आपके पास उस सुरक्षित संबंध हैं जो आपको जोखिम लेने और साहसी होने की इजाजत देता है, तो आप अपने साथी को देखकर भी उन तितलियों को प्राप्त कर सकते हैं!

यदि आप इन भावनाओं को कुछ अनुरूप आधार पर नहीं अनुभव कर रहे हैं, तो यह लगभग हमेशा परिवर्तन होता है आमतौर पर यह सोच, बोलने और व्यवहार करने वाले पुराने पैटर्न हैं जो हमें पारस्परिक रचनात्मकता से अवरुद्ध कर लेते हैं, जो हमारे साहस, सुरक्षा और उत्तेजना की भावनाओं का अनुभव करने के लिए होता है।

जैसा कि आप में से बहुत से जानते हैं, मैंने उन जोड़ों के साथ काम किया है जो गहराई से हैं बेवफाई जैसे घाव और हां, यहां उन रिश्तों में भी सकारात्मक भावनाओं को ठीक करने और अनुभव करने के तरीके हैं।

मैंने जोड़ों से रिश्तों को बनाते हुए देखा है जो इन सकारात्मक भावनाओं को अधिक से अधिक बार फिर से अनुमति देता है। तो, आगे बढ़ें, रचनात्मक बनें और ऐसा करें!


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टोड क्रेजर रिश्तों में एक विशेषज्ञ है 30 से अधिक वर्षों के लिए, उन्होंने एक रिश्ता चिकित्सक के रूप में काम किया है, शादी, लिंग और जोड़ों के परामर्श में विशेषज्ञता।

यह आलेख मूल रूप से टोड क्रेज़र की वेबसाइट पर प्रकाशित हुआ था। लेखक की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित।