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फिर से दुनिया के साथ खुश होने के लिए - मीडिया से दूर रहें

हम मीडिया में जो भी बुरी चीजों को देखते हैं, हम कैसे सकारात्मक बनाते हैं? मनुष्य के रूप में, हम सब कुछ नकारात्मक से आकर्षित हो रहे हैं हमारे टेबलोइड्स यह साबित करते हैं जब हम किराने की दुकान पर भुगतान करने के लिए लाइन में खड़े होते हैं, तो क्या उन सुर्खियों में नहीं हैं, जो हमें लगभग चुंबकीय खड़े हैं? मुझे पता है कि मेरी उंगलियां कभी कभी खुजली लेने के लिए एक पकड़ लेती हैं और इसे मेरे साथ लेती हैं फिर टीवी पर खबर है यह हमें दुनिया भर के सभी प्रकार के भयानक चीजों के बारे में बताता है कुछ लोग सोचते हैं कि इस तरह की दुनिया में कैसे खुश रहना है।

इसे में चूने के लिए इतना आसान है हम वास्तव में सोच रहे हैं कि यह सब वहाँ है।

दुनिया एक खतरनाक जगह है। मीडिया हमें बता नहीं है कि सभी अच्छे सामान हैं। यह उबाऊ है, है ना? अच्छी खबर अखबारों को नहीं बेचती ऐसा क्यों है? यह हम जिस तरह से वायर्ड हैं। हमारे मस्तिष्क का एक छोटा सा हिस्सा है जिसे कभी-कभी सरीसृप मस्तिष्क कहा जाता है और जब हम शिकारी-पकड़े हुए थे - और बहुत पहले वापस तो हमें सावधान रहना पड़ता था क्योंकि हर जगह खतरे थे, शिकारियों या चीजें जो जहरीली हो सकती थीं या किसी भी अन्य चीज से हो सकती थीं।

अगर हम अब और अब तुलना करते हैं, तो हम वास्तव में बहुत सुरक्षित हैं I हम किराने की दुकान में जाने के लिए अपने भोजन को जानते हैं कि यह ज़हर नहीं है। हमारे पास काम करने के लिए, या ग्रिजली, उस मामले के लिए एक बहुत ही दांत-दांतेदार शेर में चलने का एक मौका नहीं है। निश्चित रूप से अन्य खतरे हैं, लेकिन हमारे पूर्वजों की तुलना में, हम अच्छा कर रहे हैं।

हमारे दिमाग का वह छोटा हिस्सा, फिर भी काम करता है। यह काम है कि हमें खतरे से अवगत कराएं, किसी भी खतरे अगर हमारे पास यह हमारे अपने जीवन में नहीं है, तो इसे इसके लिए कहीं और दिखता है इस प्रकार हत्या और तबाही के लिए हमारे आकर्षण कौन टीवी श्रृंखला को पसंद नहीं करता, जहां अच्छे लोग बुरे लोगों को न्याय के लिए लाते हैं? अधिमानतः एक अच्छा शूट-आउट या पुराने फ़ैशन वाली मुट्ठी वाली लड़ाई के साथ। फिर वहां वास्तविक जीवन अपराध की कहानियां हैं जहां वास्तविक अपराध सामने लाए जाते हैं। आतंकवाद के बारे में और बुरा अर्थव्यवस्था और कुछ और जो नकारात्मक के रूप में देखा जा सकता है, उन खबरों का उल्लेख नहीं करना है।

सच्चाई यह है कि हमारी यह दुनिया उतनी ही बुरी नहीं है जितनी हम सोचते हैं। अब इस ग्रांड पर अब और भी शांति है, कभी भी नहीं। हमें लगता है कि यह इतना भयानक है क्योंकि वैश्विक संचार ने हमें मीडिया के माध्यम से तथाकथित हॉट स्पॉट देखने के लिए संभव बना दिया है। यह कहा गया है, वास्तविकता में, जो इस दुनिया में होता है का 95% अच्छा है। यहां तक ​​कि अगर यह 90% या 85% भी है, तो हम उस छाप से बहुत दूर हैं, जब हम टीवी को बदलते हैं।

तो हम सब कुछ विनाशकारी के लिए इस रोगग्रस्त आकर्षण के बारे में क्या कर सकते हैं?

और हम कैसे रहते हैं यह हमारे जीवन को प्रभावित करने से? मैंने सुना है कि किसी ने एक बार कहा है कि हमारा

नियति हमारे ध्यान से परिभाषित है। दूसरे शब्दों में, हम रंगों पर ध्यान केंद्रित करते हैं कि हमारा जीवन कैसे निकलता है। मैंने पाया है कि मेरे जीवन में और मेरे आस-पास के कई लोगों के जीवन में यह सच है। देखें कि आप अपना ध्यान किस तरफ दे रहे हैं। यदि आप एक शौकीन समाचार प्रशंसक हैं, तो सोचें कि आप कहानियों के बारे में कितना कर सकते हैं। अगर ऐसा कुछ है जो आप देख रहे हैं, तो उस स्थिति को दूर करने के लिए आप क्या कर सकते हैं। ये अच्छी बात है। लेकिन ज्यादातर समय हम कर सकते हैं घड़ी है आप विनाश के बारे में असहाय महसूस करना शुरू करते हैं, और चिंता शुरू होती है। ऐसा लगता है कि आपका बचपन बूगी आदमी फिर से आपके मन में आगे बढ़ रहा है।

इसके बजाय, जितना संभव हो उतना अच्छी चीजों को ढूंढने का प्रयास करें और उन पर ध्यान केंद्रित करें।

सर्फ जीवन को बेहतर बनाने के लिए डिज़ाइन किए गए उत्थान स्थलों को ढूंढने के लिए वेब ऐसे कई महान मानव हित कथाएँ हैं जो आपको फिर से मानव जाति में अपने विश्वास को हासिल करने में मदद कर सकती हैं। अपने निजी जीवन में भी यही करें पर ध्यान केंद्रित करने के लिए शानदार चीजों का पता लगाएं। यह आपकी आत्मा को लिफ्ट करता है और आपके अवचेतन मन को अपने जीवन और दूसरों के जीवन में मौजूद समस्याओं के समाधान के लिए काम करने देता है। जल्द ही जीवन उस साहसिक कार्य में बदल जाएगा, जिसका उद्देश्य था। यह सरलता लगता है, लेकिन यह एक शक्तिशाली उपकरण है मुझे इसके बारे में कैसे पता है? क्योंकि मैं इस सिद्धांत से 30 वर्षों तक रहता था, और यह काम करता है। कोशिश करके देखें।

35 छोटी चीजें जो आप बहुत अच्छे महसूस करने के लिए अभी कर सकते हैं

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लिसा शल्लत योगदानकर्ता स्व बाद में देखें