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कैसे अपने भावनात्मक सड़क बालों के माध्यम से तोड़ने के लिए (और आपसे प्यार करता है ढूँढें)

फिर से भरोसा करना सीखें।

डेबरा स्टैंगल द्वारा

टैपिंग एक है अभूतपूर्व प्रक्रिया जो कि बहुत से, कई सालों के आसपास रहे हैं हाल ही में, मैंने इसे लोगों के पूरे समूह में पढ़ाया था और फिर इसे "मैं पर्याप्त नहीं हूँ" के अपने पिछले मुद्दों के माध्यम से उन्हें मदद करने के लिए समूह से दो प्रतिभागियों के साथ प्रयोग किया और "मेरे साथ कुछ गड़बड़ है।"

टैपिंग क्या है? यह आपके शरीर के विभिन्न हिस्सों पर अपनी अंगुलियों से दोहन करने की बहुत आसान प्रक्रिया है।

अलग-अलग लोग आपको अलग-अलग स्पष्टीकरण देंगे कि काम क्यों चल रहा है। मेरा मानना ​​है कि यह ऊर्जावान मेरिडियन से जुड़ा हुआ है हमारे शरीर। यह ज्ञान चीनी दवा में हजारों सालों से इस्तेमाल किया गया है। जब आप टैप करते हैं, तो चिपकने वाली ऊर्जा आगे बढ़ने लगती है।


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दोहन प्रक्रिया विकसित की गई थी एक अमेरिकी मनोचिकित्सक द्वारा, जिन्होंने एक्यूपंक्चर का अध्ययन किया था। उन्होंने अपने मरीजों को भय और भय को कम करने में आश्चर्यजनक परिणाम के साथ विभिन्न एक्यूपंक्चर बिंदुओं को टैप करने के लिए प्रोत्साहित किया.टैपिंग अब विभिन्न प्रकार के विभिन्न मुद्दों के लिए इस्तेमाल किया गया है जिनमें वजन घटाने, चिंता, घ ईपशन, और यहां तक ​​कि अपने सपनों के संबंधों को भी खोजना

हम में से अधिकांश समस्याएं उन विश्वासों को सीमित करने का परिणाम हैं जो हम पर जारी रखते हैं।

जब हम मानते हैं कि हम पर्याप्त नहीं हैं या कुछ है हमारे साथ गलत है, यह जीवन बहुत कठिन बना देता है, चाहे हम एक अद्भुत रिश्ते को खोजने, एक महान नौकरी पाने या वित्तीय बहुतायत हासिल करने के बारे में बात कर रहे हों।

सीमित विश्वास की पहचान करके और अलग-अलग मेरिडियन बिंदुओं पर टैप करके, ले जाया जा सकता है।

एक लघु रूप और टैपिंग का एक लंबा प्रकार है, और मैं दोनों समूह के साथ प्रयोग किया। सबसे पहले, मैंने समूह को टैपिंग के संक्षिप्त रूप को सिखाया, जहां आप प्रत्येक दिन (सुबह, दोपहर, और रात) तीन बार कराटे काट बिंदु (नीचे चित्रण देखें) कहते हैं, "मैं गहरी और गहरा प्यार करता हूं, स्वीकार करता हूं और सम्मान करता हूँ अपने आप को जिस तरह से मैं हूं, "तीन बार।

क्योंकि आप एक शक्तिशाली मेरिडियन बिंदु पर टैप कर रहे हैं, यह संदेश अवचेतन स्तर पर चला जाता है।

मैंने तब समूह से पूछा कि उनके पास कितने विश्वास थे कि उन्होंने सोचा था कि उन्हें असली और स्थायी प्यार पाने के लिए वापस पकड़ रहे थे। स्कॉट ने स्वेच्छा से और मैंने उनसे अपने पिछले रिश्तों के बारे में सवाल पूछना शुरू कर दिया, जिसने उन्हें शीघ्रता से अपनी मां के साथ अपने रिश्ते के बारे में बात करने और उस दर्द से परेशान किया। जब हमने थोड़ी गहरी खोदाई, आखिरकार उसने कहा कि अपनी मां के साथ संबंध ने उसे "मैं पर्याप्त नहीं" की गहरी घाव के साथ छोड़ दिया था और ऐसा तब हुआ जब आँसू शुरू हो गए।

जब मुझे पता था कि हमने भुगतान किया था गंदगी: वह एक संतोषजनक, प्रेमपूर्ण रिश्ते नहीं खोज रहा था, इसलिए असली कारण है।

मैंने उनसे यह बताने के लिए कहा था कि 0-10, 0 के पैमाने पर कोई चोट नहीं, 10 पूरी तरह से चोट लगी और विनाशकारी उसने इसे 9 .9 99 का मूल्यांकन किया, फिर हमने टैपिंग का लंबा रूप दिया, जहां उन्होंने सभी एक्यूपंक्चर बिंदुओं (ऊपर चित्रण देखें) पर टैप किया, कह, "हालांकि मैं पर्याप्त नहीं हूं, मैं गहरा और गहरा प्यार करता हूं, स्वीकार करता हूं , और अपने आप को जिस तरह से मैं कर रहा हूं, उसका सम्मान करो। "जैसा कि उन्होंने टेप किया, मैंने उन्हें बताया कि वह सभी भावनाओं को वास्तव में महसूस करने के लिए कितना महत्वपूर्ण था क्योंकि उन्होंने सभी बिंदुओं के माध्यम से टेप किया:

यहां सभी एक्यूपंक्चर बिंदु टैप करने में उपयोग किए गए हैं:

कराटे काट बिंदु

  • (अपनी कलाई की शुरुआत और अपने गुलाबी रंग की शुरुआत के बीच में अपने हाथ का मांसल हिस्सा, जैसा कि आप एक कराटे काट कर रहे हैं)। केवल इस बिंदु के लिए, सभी अंगुलियों का उपयोग किसी भी हाथ से करें। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस हाथ से टैप कर रहे हैं या किस हाथ पर टैप कर रहे हैं। भौं।
  • भौंह के अंत से आपकी नाक की ओर। भौं।
  • विपरीत दिशा में नाक से दूर। यू
  • आंखें जहां आप हड्डी महसूस करते हैं। नाक के नीचे।
  • ठोड़ी जहां एक क्रीज है।
  • कॉलरबोन पर
  • (आपके शरीर के केंद्र की ओर कॉलरबोन के अंत में गाँठ - इस उदाहरण पर "गड़बड़ स्थान" ")। हार्ट चक्र ओ
  • एन अपनी छाती के बीच में छाती। अपने हाथ के नीचे।
  • यदि आप ब्रा पहनते हैं तो ब्रा कहाँ होगी सिर्फ एक तरफ टैप करें। जैसे ही उसने टेप किया, आप न केवल उसके साथ बल्कि कमरे में सभी के साथ भी ऊर्जा की पाली महसूस कर सकते हैं।

जब वह खत्म हो गया, मैंने उससे पूछा कि वह कैसा महसूस करता है और उन्होंने कहा , "दो"। उन्होंने कहा, "यह थोड़े अजीब है मुझे लगता है कि मैं थोड़ा अधिक हूं। "सबसे अच्छा हिस्सा यह है कि उसने कहा," मुझे अब गुस्सा नहीं लगता "और" मैं अपनी त्वचा में ठीक महसूस करता हूं। "यही बात है - जब हम इस ऊर्जा से आगे बढ़ते हैं , हम महसूस करते हैं कि

अच्छा समूह का एक अन्य सदस्य, लेह, अधिक भावनात्मक था और उसका सीमित विश्वास था: "मेरे साथ कुछ गड़बड़ है।" भगवान, अगर आप कंपन को निकाल रहे हैं के "मेरे साथ कुछ गड़बड़ है," केवल उन लोगों को आप आकर्षित करने जा रहे हैं वे लोग हैं जिन्हें आप आकर्षित नहीं करना चाहते हैं!

हमने पूरी तरह से दोहन किया और जैसा कि आप इस प्रकरण में देखेंगे, वह बहुत सारी भावनाएं चली गईं अंत में, वह महसूस कर रही थी कि उसके साथ कुछ भी गलत नहीं है।

यह आश्चर्यजनक है कि यह काम करने में कुछ मिनटों के साथ क्या हो सकता है। ऊर्जा की चालें और हम अपने आप और दूसरों के लिए - प्यार और स्वीकृति की भावनाओं में वापस आते हैं। यह बहुत शक्तिशाली है!

और सबसे अच्छा हिस्सा यह है कि कोई भी यह आसानी से और आसानी से करने के लिए सीख सकता है और यह किसी भी मुद्दे - काम, पैसा, वजन, चिंता, और यहां तक ​​कि अपने सपनों के संबंध को खोजने पर काम करता है!

संबंधित: डेड्रा स्टैंगल, सैडोना, एरिजोना में सेडोना सोल एडवेंचर्स के संस्थापक हैं, जो व्यक्तियों और जोड़ों के लिए कस्टम-डिज़ाइन निजी रिट्रीट्स प्रदान करता है, इसका उपयोग करते हुए 3 प्रमुख सबक आपको लास्ट लव (एंड रीयल कैमिस्ट्री) खोजने के लिए सीखना चाहिए। सेडोना के मास्टर चिकित्सकों के 50 डेबरा अमेज़ॅन इंटरनेशनल # 1 बेस्ट सेलर के लेखक भी हैं, "द हर्नी ऑफ़ हैप्पी - यह कैसे संकल्पना को गले लगाता है कि कुछ भी गलत नहीं है, आपका जीवन बदल सकता है।"


रेडिकल डेटिंग के साथ साझेदारी में लिखित।


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कैसंड्रा गुलाब

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