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डेटिंग के साथ सामना करने के लिए कैसे एक निष्क्रिय आक्रामक नाखून

आपका संदेह सही है: उनके हमलों में जानबूझकर और चोट लगी है।

जब निष्क्रिय आक्रामक लोगों से निपटने की बात आती है, तो हम अक्सर हमारे सिर खरोंच छोड़ दिया जाता है, और खुद से पूछ रहा है: क्या वे उस चीज़ को या जानबूझकर कहें - या एक उचित गलती? क्या वे सिर्फ मेरे ईमेल का जवाब देने के लिए नहीं, या शायद वे भूल गए? क्या यह टिप्पणी काटने या महत्वपूर्ण होने का मतलब था, या क्या यह शब्दों का एक बुरा विकल्प था? रुको, क्या मैं बस गलत नहीं हूं?

एक महत्वपूर्ण सुराग है कि आप एक निष्क्रिय आक्रामक व्यक्ति के साथ काम कर रहे हैं: इस प्रकार के व्यवहार को दोहराया गया है।

निष्क्रिय आक्रामक लोग गलतियां नहीं करते। वे जानबूझकर कार्य करते हैं।

एक निष्क्रिय आक्रामक हमले की पहचान यह है कि इसे अप्रत्यक्ष और गुप्त रूप से वितरित किया गया है यह एक कायरतापूर्ण, लिली-जीवित और चिकन-दिल से एक मुद्दा को संबोधित करने का तरीका है - हमले आपके पीछे पीछे से घुसता है हां, यह फैंसी शब्दों या मामूली हाथ की कार्रवाई में डूबा हुआ है, लेकिन यह अभी भी एक आंत पच की तरह मुश्किल हो जाएगा।

निष्क्रिय आक्रमण कई रूपों में आता है।

लेकिन यहां यह मुश्किल है, क्योंकि मुखौटा निष्क्रिय आक्रामक के कई आकार और रंग हैं इस व्यक्तित्व प्रकार से सबसे अधिक इस्तेमाल होने वाले जाने-टू-पसंदीदा की इस परेड के लिए तैयार हो जाओ:

विलंब, विस्मरण, अफवाह, अनावश्यक आलोचना, पूर्ण रूप से तोड़फोड़, चुप उपचार, जानबूझकर रुकावट और अक्षमता, हठ, उपेक्षा, शिकार-हुड सामान्य नकारात्मकता का प्रदर्शन ... ... 99 9 लेखक लेखक सैम वकनिन लिखते हैं कि "निष्क्रिय आक्रोश में रोगी शारिरीकरण के साथ बहुत कुछ है: विनाशकारी ईर्ष्या, सर्वव्यापीता और सर्वज्ञता की भव्य कल्पनाओं को मजबूती देने के लिए आवर्ती प्रयास, अभाव आवेग नियंत्रण, सहानुभूति की कमी की क्षमता, और हकदारी की भावना, इसकी वास्तविक जीवन की उपलब्धियों के साथ अक्सर असंवैधानिक है। "99 9> निष्क्रिय आक्रामक आबादी से निपटने के लिए आप क्या कर सकते हैं?

आरंभ में, जैसे ही आप इसे पहचानते हैं, आत्मविश्वास से खुद को जोर देते हैं इसे बाहर बुलाओ यदि आप रिश्ते में शुरुआत में टोन नहीं सेट करते हैं तो नकारात्मक व्यवहार जारी रहेगा और यह तीव्र होगा। किसकी जरूरत है?

अपने आप को इस व्यक्तित्व प्रकार के साथ अंधेरे में पकड़े न जाए चीजों को खुले में ले आओ अपने वार्तालापों और इंटरैक्शन को एक औपचारिक स्तर पर ले जाएं जहां आपके पास तीसरे पक्ष के गवाह और प्रलेखन हैं।

उस ईमेल या पाठ थ्रेड पर रुको। लिखित रूप में कई चीजें रखिए, जैसा आप कर सकते हैं और आप स्पष्ट रूप से गुप्त आक्रामकता के पैटर्न की पहचान करने में सक्षम होंगे।

अपनी बातचीत, इंटरैक्शन, मुद्दों और समझौतों को दस्तावेज दें इस तरह अगर चीजें एक कायरतापूर्ण मोड़ लेती हैं और आप को बुरे आदमी के रूप में लक्षित किया जाता है, तो आपके पास सबूत सबूत काले और सफेद तथ्य की जांच करने के लिए हैं अब बुरा आदमी कौन है?

पकड़ो! जब वे पकड़े जाते हैं तो निष्क्रिय आक्रामक प्रतिक्रिया कैसे होती है, लाल हाथी?

बेशक, वे हमेशा आपको बुरा आदमी की तरह दिखने का प्रयास करेंगे जब उन्हें बाहर बुलाया जाता है, वे आमतौर पर उनके आक्रामकता से इनकार करते हैं, या बहाने बनाते हैं, या आप पर उंगली इंगित करते हैं। उन प्रतिक्रियाओं की अपेक्षा करें।

जब दबाया जाता है, मैंने सुना है निष्क्रिय आक्रामक लोग यह स्वीकार करते हैं कि उनकी डरपोक रणनीति वास्तव में सोचा और जानबूझकर थी। यह आप पर गुस्सा और आक्रामकता लगाने का उनका तरीका है, आप उम्मीद कर रहे हैं कि आप नहीं पकड़ेंगे।

मैं तुम्हारे बारे में नहीं जानता, लेकिन मुझे पता है कि मैं अपने चेहरे पर एक सीधा हिट पकड़ूँगा जहां मैं देख सकता हूं आने और अपने आप को बचाव, बल्कि पीछे से चूसने वाला - मुक्का मारा।

आप एक शांतिपूर्ण जीवन के लायक है, तो इन विषाक्त लोगों से बाहर इसे छोड़ दें।

अपने दूरी रखो आप उन्हें बदल नहीं सकते। उनका आक्रामकता दर्द होता है। वे आपकी व्यक्तिगत शांति को बाधित करेंगे कहानी का अंत।

जोन जेर्कोविच एक बोर्ड प्रमाणित जीवन का कोच है, जो एएम टॉक रेडियो पर "जोन जेर्कोविच शो" की मेजबानी करता है जहां वह प्रत्येक विषय पर कॉल करने वाले कोल्पनीय उसके पॉडकास्ट को सुनने के लिए यहां क्लिक करें, उसके शो पर एक कॉलर बनें, या उसे लाइफ कोचिंग इनसाइट्स पुस्तक श्रृंखला और प्रेरणादायक पोस्टर खरीदें।

11 निष्क्रिय-आक्रामक चीजें हम सभी अपने दोस्तों से कहें

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कियार सिल्वेस्टर

ब्लॉगर लव बाद में पढ़ें यह आलेख मूल रूप से //joanjerkovich.com/2015/08/31/identify-and-manage-a-passive-aggressive-personality/। लेखक की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित।